Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Kόκκινες φακές βελουτέ με γλυκοπατάτα



Καλημέρα!!! Χειμώνιασε και τι καλύτερο απο μια σουπίτσα ζεστή - ζεστή...
Γίνεται πολύ γρήγορα, πολύ εύκολη, πολύ υγιεινή και με ελάχιστα υλικά!!! Δοκιμάστε τη...

Φακές Βελουτέ


















Υλικά
4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
3 κλωνάρια σέλερυ ψιλοκομμένο
2 φλιτζάνια κόκκινες φακές
2 κουτ. γλυκού καπνιστή πάπρικα
1 κουτ. σούπας κύμινο σε σκόνη
4 φλιτζάνια νερό ζεστό
1 κύβος ζωμό λαχανικών (προαιρετικά)
1 ψητή γλυκοπατάτα μικρή
Χυμός ένος λεμονιού


Εκτέλεση



















Ξεκινάμε με τη γλυκοπατάτα. Τριπάμε με ενα πιρούνι τη γλυκοπατάτα σε αρκετά σημεία. Τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε στο φούρνο στους 200οC για 45 λεπτά.
Ζεσταίνουμε το ελαιολαδο σε μια κατσαρόλα σε μεσαία φωτιά. Ρίχνουμε το κρεμμύδι και μαγειρεύουμε μέχρι να ξανθίνει το κρεμμύδι μας... Προσθέτουμε στη συνέχεια το σέλερυ και συνεχίζουμε για αλλα 5 λεπτά.
Προσθέτουμε τις φακές, την πάπρικα, το κύμινο, το νερό και τον κύβο αν βάλετε.
Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 20 - 30 λεπτά.
Στη συνέχεια καθαρίζουμε τη γλυκοπατάτα και τη βάζουμε στο μπλέντερ για λίγα δευτερόλεπτα, μέχρι να γίνει σαν πουρές.
Σερβίρουμε με ψωμάκι φρυγανισμένο!!!

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Κέικ Κανέλας, Το Αρωματικό Σπιτικό Γλυκάκι που Μοσχοβολάει!

«Κανέλα στον αέρα, ζάχαρη γλυκιά, φούρνος που ζεσταίνεται και όλη η γειτονιά!» Ένα αφράτο, μυρωδάτο κέικ με έντονο άρωμα κανέλας και μια γλυκιά στρώση καστανής ζάχαρης που λιώνει στο ψήσιμο. Ιδανικό για καφέ, απογευματινό τσάι ή για να γεμίσει το σπίτι με αρώματα ζεστασιάς.

Μπαλάκια Oreo… γλυκά, παιχνιδιάρικα και πολύχρωμα! 🌈🍫

Μια μπουκιά λευκή σοκολάτα, και το Oreo χορεύει σαν μαγικά! 🪄✨ Αν θέλεις κάτι γλυκό, παιχνιδιάρικο και εύκολο που φτιάχνει χαμόγελα σε δευτερόλεπτα, τότε αυτά τα μπαλάκια Oreo είναι για σένα! Μια συνταγή που παντρεύει την τραγανή γεύση των μπισκότων με την απαλή κρέμα και την λευκή σοκολάτα, ενώ η πολύχρωμη τρούφα προσθέτει τη χαρά και το χρώμα που αγαπάμε. Ιδανικά για πάρτι, για δώρο ή απλά για να γλυκάνεις τη μέρα σου! 💛

Λιγκουίνι με Κρεμώδη Σάλτσα Αβοκάντο, Σκόρδο και Λεμόνι!!!!!

  Ωωω... αυτά τα λιγκουίνι με αβοκάντο μοσχοβολάνε σπιτική αγάπη και δημιουργικότητα! Η φωτογραφία λέει “εγώ δεν είμαι μια απλή μακαρονάδα” — είναι ένας χορός κρεμώδης, δροσερός, και πιπεράτος. Ας ξεκινήσουμε με λίγη ατμόσφαιρα πριν μπούμε στη μαγειρική: Στης κουζίνας τα ξόρκια μπλέκω, αβοκάντο, λεμόνι, και πάθος αντέχω. Στο πιάτο μου η μέρα ξημερώνει, λιγκουίνι που η γεύση σου με λιώνει...