Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια!


Καλησπέρα. Περνάω τη φάση που δοκιμάζω διάφορα πιάτα και διάφορες συνταγές! Μια από αυτές είναι και η παρακάτω.
Ξύπνησα το πρωί και ήθελα κάποιο όσπριο. Ποτέ δεν είχα φτιάξει φάβα ,ούτε είχα δοκιμάσει και αφού είμαι και λάτρης και της Σαντορίνης, αποφάσισα πως πρέπει να τη δοκιμάσω.

Ψάχνοντας στο διαδίκτυο ανακάλυψα μια συνταγή που μου τράβηξε το ενδιαφέρον. Δεν είναι δύσκολη! Και έγινε νοστιμότατη.  












Υλικά για 6 μερίδες:
500 γραμμ. φάβα
1 κρεμμύδι τριμμένο στη χοντρή πλευρά του τρίφτη
3-4 φύλλα δάφνης
αλάτι, πιπέρι
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο

Για τα κρεμμύδια:
5 κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες (ανοιγμένα)
2 κουταλιές ελαιόλαδο
αλάτι
3 κουταλιές ζάχαρη καστανή
1/2 φλιτζάνι κρασί γλυκό


Εκτέλεση:
Καθαρίζουμε και ξεπλένουμε τη φάβα σε άφθονο νερό. Τη βάζουμε σε μια κατσαρόλα να βράσει με αρκετό νερό και την ξαφρίζουμε.

Στη συνέχεια προσθέτουμε το κρεμμύδι, τη δάφνη, αλάτι, πιπέρι και το ελαιόλαδο. Αφήνουμε τη φάβα να σιγοβράσει για 1 ώρα και 30′ περίπου μέχρι να χυλώσει. Στο διάστημα αυτό την ανακατεύουμε ανά τακτά χρονικά διαστήματα, για να μη μας κολλήσει. (Μεγάλη προσοχή, γιατί αρπάζει εύκολα).

Παράλληλα ετοιμάζουμε τα καραμελωμένα κρεμμύδια. Βάζουμε το ελαιόλαδο σε ένα μικρό τηγάνι και μόλις κάψει, προσθέτουμε τα κρεμμύδια. Τα σοτάρουμε για 10′ περίπου και τα αλατίζουμε. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε τη ζάχαρη και το κρασί, τα ανακατεύουμε και τα αφήνουμε να καραμελώσουν.

Αν θέλουμε, όταν βγάλουμε τη φάβα από τη φωτιά, την περνάμε από το μπλέντερ για να γίνει μια παχύρρευστη κρέμα. Τη σερβίρουμε με τα καραμελωμένα κρεμμύδια και φυσικά με βρεσκοψημένο ψωμί.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Κέικ Κανέλας, Το Αρωματικό Σπιτικό Γλυκάκι που Μοσχοβολάει!

«Κανέλα στον αέρα, ζάχαρη γλυκιά, φούρνος που ζεσταίνεται και όλη η γειτονιά!» Ένα αφράτο, μυρωδάτο κέικ με έντονο άρωμα κανέλας και μια γλυκιά στρώση καστανής ζάχαρης που λιώνει στο ψήσιμο. Ιδανικό για καφέ, απογευματινό τσάι ή για να γεμίσει το σπίτι με αρώματα ζεστασιάς.

Μπαλάκια Oreo… γλυκά, παιχνιδιάρικα και πολύχρωμα! 🌈🍫

Μια μπουκιά λευκή σοκολάτα, και το Oreo χορεύει σαν μαγικά! 🪄✨ Αν θέλεις κάτι γλυκό, παιχνιδιάρικο και εύκολο που φτιάχνει χαμόγελα σε δευτερόλεπτα, τότε αυτά τα μπαλάκια Oreo είναι για σένα! Μια συνταγή που παντρεύει την τραγανή γεύση των μπισκότων με την απαλή κρέμα και την λευκή σοκολάτα, ενώ η πολύχρωμη τρούφα προσθέτει τη χαρά και το χρώμα που αγαπάμε. Ιδανικά για πάρτι, για δώρο ή απλά για να γλυκάνεις τη μέρα σου! 💛

Παστίτσιο με γιαούρτι (χωρίς αυγά)..

  Με μια κουταλιά γεύση και λίγη αγάπη, φτιάχνεις σπιτική θαλπωρή σε κάθε δάγκωμα. Το παστίτσιο είναι για πολλούς το απόλυτο φαγητό της παρηγοριάς. Εκείνο το πιάτο που θυμίζει Κυριακές στο σπίτι, γεμάτες μυρωδιές και οικογενειακές στιγμές. Σήμερα σου έχω μια πιο ελαφριά εκδοχή : χωρίς αυγά, χωρίς βαριά μπεσαμέλ, αλλά με κρέμα γιαουρτιού που δίνει απίστευτη νοστιμιά και ελαφρότητα. Ιδανικό για όσους αποφεύγουν το αυγό, για παιδιά ή για καλοκαιρινές μέρες που θες κάτι comfort αλλά όχι βαρύ. Πάμε να το φτιάξουμε;